Utdanning nr 04-2014

egen karakterstyrke kan kartlegges. Alt er del av det å se hvor man har sine fremste egenskaper. Boka tar også barrierer som kan hindre en i å få utviklet sine styrker – et nyttig og positivt perspektiv når man skal samtale med en person om hvor- dan få utnyttet egne ressurser. Her ser man også hvordan den positive psykologien har sin berettigelse inn i en skolehverdag. Det er langt mer oppbyggende med konkrete tilbake- meldinger om hvordan man kan få utvikle sine gode sider og jobbe vekk noen hindringer, enn direkte fokus på egenskaper eller atferd som vir- ker negative både for omgivelsene og personen selv.

Kollektive biografier eller erin- dringsarbeid, dette å skape en fortel- ling om hvordan gruppen eller den enkelte er, blir lite utnyttet i peda- gogiske institusjoner. Her reflekterer man over hvordan egne reaksjoner er med på å forme en kollektiv bevisst- het. Positiv psykologi er opptatt av hvordan flyt og trivsel ser ut til å være to sider av samme sak, og dermed viktige i et læringsmiljø. For lærere er dette en nyttig bok, og den er svært konkret i hvordan man kan utvikle både egne og elev- enes sterke sider. Flere eksempel hentet fra klasserommet er med på å støtte den pedagogiske effekten.

virke overflatisk. Tradisjonell psyko- logi er fokusert på å rette opp ska- der og dempe patologiske symptom, mener Seligman. Denne boken er en god motvekt til en slik holdning. Her er grundige forklaringer av ulike element innenfor positiv psykologi. Begrepet «flyt» – tilstanden som oppstår når vi arbeider med oppga- ver som er akkurat nok utfordrende til at vi må jobbe for å få det til, men samtidig ikke så komplisert at det blir umulig for å oss å mestre. Her aner vi en overlapping til Lev Vygot- skijs «Zone of Proximal Develop- ment» (nærmeste utviklingssone). Flyt beskrives som en herlig tilstand der læring oppleves som behage- lig, og den blir en opplevelse som er med på å bygge opp selvtilliten vår. I boken blir flytopplevelse flyttet inn i en skolekontekst, og det understre- kes at de positive emosjonene som utløses, utvider elevenes kognitive beredskap. Det er interessant å lese undersø- kelsen om nyutdannede lærere og deres mentorer, og hvor ulikt veiled- ningen oppleves. Mentorene mener de gir langt mer psykososial støtte, i form av positive tilbakemeldinger, enn det de nyutdannede lærerne mener at de mottar. Skal man gi psykologisk støtte, må man treffe den andres nivå for å nå frem. Her anty- des det at nyutdannede lærere har et langt høyere stressnivå og mindre selvtillit når det gjelder deres egen yrkesutøvelse og at de ikke klarer å ta imot de positive signalene som mentor mener å gi. Helt uten terapeutisk tenking er ikke boken. Det er ganske konkret beskrevet hvordan man jobber for å bygge opp ressursene hos en per- son, og derigjennom har boken en ren pedagogisk verdi. Karakter- styrke deles inn i fem hovedområder. Kunnskap og visdom bygges gjen- nom å styrke kreativitet, nysgjer- righet, vurderingsevne, ønske om å lære, og perspektiv. Når overordnede begreper, eller «dyder» som det kal- les i boken, deles opp i mer konkrete punkter, kan det også overføres til en pedagogisk hverdag. Man får også en nettadresse der

Med mestringen i fokus Aktuell bok ANMELDT AV KirstenFlaten,Høgskulen i SognogFjordane/Sogndalbarne-og ungdomspsykiatriskepoliklinikk

Den positive psykologiens metoder Forsking, kartlegging, testing, utviklingsarbeid og intervensjon Av Frans Ørsted Andersen og Gerd Christensen (red.) Gyldendal Akademisk, 2013 Oversatt av Ane Sjøbu. 259 sider Lærere vil ha god nytte av denne boka, som konkret viser hvordan de kan få fram de sterke sidene, både hos elevene og hos dem selv. De senere årene har begrepet positiv psykologi bredt mer og mer om seg. Martin Seligman og Mihaly Csiks- zentmihalyi er de mest kjente nav- nene innenfor temaet, og de regnes som aktive grunnleggere av positiv psykologi. Boken viser at fagfeltet omfatter langt flere fagpersoner, blant annet også norske Joar Vittersø. Positiv psykologi er beslektet med Antonovskys salutogenese – man bør se på ressurser og rette fokus mot det man kan og får til, fremfor å fokusere på feil og mangler som må rettes opp. I en slik tankegang er det heller ikke naivt å ha tro på at men- nesker i all hovedsak vil vel, og at man skal dyrke håp og optimisme. Fordi vi sitter så fast i psykologi- ens teorier og fokus på det som er dysfunksjonelt og vanskelig, kan positiv psykologi ved første øyekast

Har skolen eller dere som samarbeider med skoler lyst til å jobbe med bærekraftig

utvikling skoleåret 2014/2015? - da kan dere nå søke midler fra Den naturlige skolesekken!

Midlene kan søkes av grunnskoler og videregående skoler, Vg1, og aktører som samarbeider med skoler. Les mer på om skoleprosjekter og utlysningen på natursekken.no. Søknadsfrist 15. mars 2014.

37 | UTDANNING nr. 4/21. februar 2014